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あじのひらき
会社からいったん家に帰って、冷凍庫から鰺の開きを取り出して、で、保育園から帰ってきてから夜ご飯に焼きます。
パルシステムの「野母崎で生からつくったあじ開き」
子どもは保育園で夜ご飯なので、パパとママの分だけね。
他に、お米といで(というか、無洗米なので水につけて)。
同じく冷凍庫から薄切り牛肉も取り出しておいて。
帰ってきたら牛肉を適当に切って、冷凍にんじんとごぼうの千切りミックスと一緒に、フライパンにどささっと開けて、みりんとめんつゆで煮込んで最後に卵とじ。
生協の宅配前日なので、ある物使うべく帰りの電車でシミュレーション。
今日も何とかなりました。
わりとよくできました。うん。
パルシステムの「野母崎で生からつくったあじ開き」子どもは保育園で夜ご飯なので、パパとママの分だけね。
他に、お米といで(というか、無洗米なので水につけて)。
同じく冷凍庫から薄切り牛肉も取り出しておいて。
帰ってきたら牛肉を適当に切って、冷凍にんじんとごぼうの千切りミックスと一緒に、フライパンにどささっと開けて、みりんとめんつゆで煮込んで最後に卵とじ。
生協の宅配前日なので、ある物使うべく帰りの電車でシミュレーション。
今日も何とかなりました。
わりとよくできました。うん。
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